Hydration 101: Mwongozo wako wa Maji Wakati wa Kutembea
Imeandikwa na Askofu wa Korrin
Maji ni moja ya mashujaa unsung ya backpacking na safari ya kupanda. Binadamu wanaweza kuishi kwa siku tatu tu bila maji, na hitaji letu la maji huongezeka kwa kiwango cha shughuli zetu, tunapopoteza maji kupitia jasho. Lakini inaweza kuwa vigumu wakati mwingine kupima ni kiasi gani tunahitaji. Ikiwa wewe ni mpya zaidi kusafiri kwa nchi, unaweza pia kuwa na maswali karibu na wapi kupata maji yako au njia bora ya kubeba.
Kwa hiyo, usiogope! Blogu yetu ya Hydration 101 iko hapa kusaidia kujibu maswali yako yote kuhusu maji kwenye njia, ikiwa ni pamoja na:
- Ni kiasi gani cha maji unapaswa kunywa wakati wa kupanda?
- Ni njia gani bora ya kuchukua maji yako wakati wa kupanda?
- Ni maji gani salama kunywa katika nchi ya nyuma?
- Ni dalili gani za upungufu wa maji mwilini?
February 10, 2025
Gossamer Gear
Kuboresha uzoefu wa njia kwa kutoa gia nyepesi ya kutembea kwa watu kutoka duniani kote.
Tunatengeneza backpacks, maskani, nguzo za kusafiri, pedi za kulala na vifaa vya gia ya kutembea. Bidhaa zetu zimeonyeshwa katika Jarida la Backpacker, Jarida la Taifa la Adventure la Kijiografia, na New York Times.
Chunguza Maudhui Zaidi
Majina ya Vyombo vya Habari
The Sawyer Mini is super lightweight, fits in your pocket, and filters up to 100,000 gallons of water.
Majina ya Vyombo vya Habari
Sawyer’s picaridin spray works up to 12 hours, and the company’s picaridin lotion is effective up to 14.
Majina ya Vyombo vya Habari
The Sawyer Squeeze Water Filter earns our top pick for its unbeatable mix of weight, longevity and versatility.
Kutoka kwa kikosi
Mazungumzo ya Campfire na jamii yetu, kutoka kwa Wanachama wa Squad na Mabalozi kwa Washirika wa Brand na timu ya Sawyer.
