Siku nyingi mfululizo za kukimbia umbali wa ultra marathon (mwanamke)

Ambao: KATIE SPOTZ

Nini: SIKU YA 11 (S)

Ambapo: MAREKANI (CINCINNATI KWA CLEVELAND, OHIO)

Wakati: 21 JUNI 2021

Kizuizi cha Umri: Maombi ya kichwa hiki cha rekodi yatakubaliwa tu ikiwa mwombaji ana umri wa miaka 16 au zaidi.

Siku nyingi mfululizo za kukimbia umbali wa ultra marathon (mwanamke) ni 11, na ilifikiwa na Katie Spotz (USA) huko Ohio, USA, kutoka 10 hadi 21 Juni 2021.

Kukimbia katika jimbo la nyumbani la Katie la Ohio daima ilikuwa ndoto yake. "Kwa kweli, mpango ulikuwa kufanya marathoni 10 katika siku 10 kutoka Cincinnati hadi Cleveland kando ya Ohio hadi Erie Trail. Nilipojikwaa kwenye rekodi kwa "siku nyingi mfululizo za kukimbia umbali wa ultramarathon", niliona kuwa ilikuwa karibu umbali sawa kuvuka Ohio. Kwa sababu napenda changamoto nzuri, kufanya mabadiliko hayo kutoka mbio za marathon hadi ultramarathons ilikuwa uamuzi rahisi kufanya! Kutupwa ndani ya changamoto inayoonekana kuwa inawezekana kunanifanya nijisikie hai na uvumilivu wa binadamu ni eneo la utafutaji usio na mwisho na uwezo."

Katie hakufanya mazoezi kwa changamoto hii, hata hivyo, ana uzoefu wa muongo mmoja na changamoto za uvumilivu katika kukimbia, kuogelea, kupiga mstari, skating ya ndani, na baiskeli. "Nilitaka kufanya mazoezi lakini kupona ilikuwa jambo muhimu zaidi kufanya kabla ya Run4Water. Nilikuwa na wazo la kijinga kujaribu kufanya mgawanyiko lakini badala yake, niliishia kuumiza hamstring yangu. Jambo bora ambalo ningeweza kufanya kwa kukimbia ilikuwa kuponya kwa kutokufundisha kabisa. Kwa bahati nzuri, yote yalifanya kazi na nikawa na nguvu na kasi zaidi mwishoni mwa kukimbia kuliko mwanzo."

"Temperatures kufikia juu ya digrii 100, kuwa kufukuzwa na pitbulls, kupoteza wafanyakazi, na kupoteza vidole yangu yote ilikuwa sehemu ya furaha ya changamoto hii. Sio adventure halisi mpaka kitu kiende "kibaya"!"

Adventure ni nini mimi upendo na mimi daima mipango ya moja ijayo. Safari ya binadamu ya kuzunguka-dunia iko kwenye upeo wa macho. Itakuwa nzuri kufanya jaribio hilo kuwa rasmi!

Unaweza kupata nakala kamili inayoonyesha Katie Spotz na mafanikio yake hapa

Guiness World Records: Siku nyingi mfululizo za kukimbia umbali wa ultra marathon (mwanamke)

Siku nyingi mfululizo za kukimbia umbali wa ultra marathon (mwanamke)

Ambao: KATIE SPOTZ

Nini: SIKU YA 11 (S)

Ambapo: MAREKANI (CINCINNATI KWA CLEVELAND, OHIO)

Wakati: 21 JUNI 2021

Kizuizi cha Umri: Maombi ya kichwa hiki cha rekodi yatakubaliwa tu ikiwa mwombaji ana umri wa miaka 16 au zaidi.

Siku nyingi mfululizo za kukimbia umbali wa ultra marathon (mwanamke) ni 11, na ilifikiwa na Katie Spotz (USA) huko Ohio, USA, kutoka 10 hadi 21 Juni 2021.

Kukimbia katika jimbo la nyumbani la Katie la Ohio daima ilikuwa ndoto yake. "Kwa kweli, mpango ulikuwa kufanya marathoni 10 katika siku 10 kutoka Cincinnati hadi Cleveland kando ya Ohio hadi Erie Trail. Nilipojikwaa kwenye rekodi kwa "siku nyingi mfululizo za kukimbia umbali wa ultramarathon", niliona kuwa ilikuwa karibu umbali sawa kuvuka Ohio. Kwa sababu napenda changamoto nzuri, kufanya mabadiliko hayo kutoka mbio za marathon hadi ultramarathons ilikuwa uamuzi rahisi kufanya! Kutupwa ndani ya changamoto inayoonekana kuwa inawezekana kunanifanya nijisikie hai na uvumilivu wa binadamu ni eneo la utafutaji usio na mwisho na uwezo."

Katie hakufanya mazoezi kwa changamoto hii, hata hivyo, ana uzoefu wa muongo mmoja na changamoto za uvumilivu katika kukimbia, kuogelea, kupiga mstari, skating ya ndani, na baiskeli. "Nilitaka kufanya mazoezi lakini kupona ilikuwa jambo muhimu zaidi kufanya kabla ya Run4Water. Nilikuwa na wazo la kijinga kujaribu kufanya mgawanyiko lakini badala yake, niliishia kuumiza hamstring yangu. Jambo bora ambalo ningeweza kufanya kwa kukimbia ilikuwa kuponya kwa kutokufundisha kabisa. Kwa bahati nzuri, yote yalifanya kazi na nikawa na nguvu na kasi zaidi mwishoni mwa kukimbia kuliko mwanzo."

"Temperatures kufikia juu ya digrii 100, kuwa kufukuzwa na pitbulls, kupoteza wafanyakazi, na kupoteza vidole yangu yote ilikuwa sehemu ya furaha ya changamoto hii. Sio adventure halisi mpaka kitu kiende "kibaya"!"

Adventure ni nini mimi upendo na mimi daima mipango ya moja ijayo. Safari ya binadamu ya kuzunguka-dunia iko kwenye upeo wa macho. Itakuwa nzuri kufanya jaribio hilo kuwa rasmi!

Unaweza kupata nakala kamili inayoonyesha Katie Spotz na mafanikio yake hapa

Mwandishi wa Blogu ya Picha
Maelezo ya vyombo vya habari kutoka Guinness World Record
Rekodi ya Dunia ya Guinness
The world's authority on record-breaking achievements since 1955
Majina ya Vyombo vya Habari

Guiness World Records: Siku nyingi mfululizo za kukimbia umbali wa ultra marathon (mwanamke)

Siku nyingi mfululizo za kukimbia umbali wa ultra marathon (mwanamke)

Ambao: KATIE SPOTZ

Nini: SIKU YA 11 (S)

Ambapo: MAREKANI (CINCINNATI KWA CLEVELAND, OHIO)

Wakati: 21 JUNI 2021

Kizuizi cha Umri: Maombi ya kichwa hiki cha rekodi yatakubaliwa tu ikiwa mwombaji ana umri wa miaka 16 au zaidi.

Siku nyingi mfululizo za kukimbia umbali wa ultra marathon (mwanamke) ni 11, na ilifikiwa na Katie Spotz (USA) huko Ohio, USA, kutoka 10 hadi 21 Juni 2021.

Kukimbia katika jimbo la nyumbani la Katie la Ohio daima ilikuwa ndoto yake. "Kwa kweli, mpango ulikuwa kufanya marathoni 10 katika siku 10 kutoka Cincinnati hadi Cleveland kando ya Ohio hadi Erie Trail. Nilipojikwaa kwenye rekodi kwa "siku nyingi mfululizo za kukimbia umbali wa ultramarathon", niliona kuwa ilikuwa karibu umbali sawa kuvuka Ohio. Kwa sababu napenda changamoto nzuri, kufanya mabadiliko hayo kutoka mbio za marathon hadi ultramarathons ilikuwa uamuzi rahisi kufanya! Kutupwa ndani ya changamoto inayoonekana kuwa inawezekana kunanifanya nijisikie hai na uvumilivu wa binadamu ni eneo la utafutaji usio na mwisho na uwezo."

Katie hakufanya mazoezi kwa changamoto hii, hata hivyo, ana uzoefu wa muongo mmoja na changamoto za uvumilivu katika kukimbia, kuogelea, kupiga mstari, skating ya ndani, na baiskeli. "Nilitaka kufanya mazoezi lakini kupona ilikuwa jambo muhimu zaidi kufanya kabla ya Run4Water. Nilikuwa na wazo la kijinga kujaribu kufanya mgawanyiko lakini badala yake, niliishia kuumiza hamstring yangu. Jambo bora ambalo ningeweza kufanya kwa kukimbia ilikuwa kuponya kwa kutokufundisha kabisa. Kwa bahati nzuri, yote yalifanya kazi na nikawa na nguvu na kasi zaidi mwishoni mwa kukimbia kuliko mwanzo."

"Temperatures kufikia juu ya digrii 100, kuwa kufukuzwa na pitbulls, kupoteza wafanyakazi, na kupoteza vidole yangu yote ilikuwa sehemu ya furaha ya changamoto hii. Sio adventure halisi mpaka kitu kiende "kibaya"!"

Adventure ni nini mimi upendo na mimi daima mipango ya moja ijayo. Safari ya binadamu ya kuzunguka-dunia iko kwenye upeo wa macho. Itakuwa nzuri kufanya jaribio hilo kuwa rasmi!

Unaweza kupata nakala kamili inayoonyesha Katie Spotz na mafanikio yake hapa

Mwandishi wa Blogu ya Picha
Maelezo ya vyombo vya habari kutoka Guinness World Record
Rekodi ya Dunia ya Guinness
The world's authority on record-breaking achievements since 1955
Majina ya Vyombo vya Habari
browse all articles
Hapa kwenye Sawyer
March 16, 2026
6 Min
The Trek: Peg Leg’s Calendar Year Triple Crown Gear List
Read More

Majina ya Vyombo vya Habari

I treat my clothing with Sawyer Permethrin before hitting the trail.

Mac
Mac
Mwandishi wa Kuchangia

Majina ya Vyombo vya Habari

Water Filter: Sawyer Squeeze

Gustavo
Hiker

Majina ya Vyombo vya Habari

I like to use my CNOC as a gravity system with the Sawyer Squeeze filter.

Mike Unger, Liz Thomas, & Naomi Hudetz
Treeline Review Staff
<<  Previous Post
No previous post!
Check out our Directory
Next Post  >>
No next post!
Check out our Directory