Kukaa Ubora wa Air Aware kwenye Njia
Kukaa Ubora wa Air Aware kwenye Njia
YouTube video highlight
Use this knowledge to make informed decisions about your safety in the backcountry and the future of your adventure when facing smokey trails.
Read more about the projectKukaa Ubora wa Air Aware kwenye Njia
Mzunguko na ukubwa wa majanga ya asili ambayo dunia inakabiliwa nayo inazidi kuwa mbaya kila mwaka. Hapo zamani, itabidi uende magharibi ili kupata kikundi cha wapandaji wanaojadili ubora wa hewa, lakini mnamo 2023 kwenye Njia ya Appalachian ATC iliwahimiza wapandaji kubaki ndani na "kufikiria kuahirisha safari zao hadi ubora wa hewa uboreshwe." Changamoto ya kutembea kwa njia ya moshi au maeneo yenye ubora duni wa hewa inaweza kutokea mahali popote, na ni muhimu uwe na maarifa na rasilimali mfukoni mwako ikiwa tu.
Fikiria Taarifa ya Wakati Halisi
Ikiwa umeketi mjini au umekusanyika kwenye hema lako, ni muhimu kupata habari ya kisasa zaidi iwezekanavyo. AirNow ni sehemu moja ya kufikia Index ya sasa na ya makadirio ya ubora wa hewa (AQI) ya eneo lako. Tovuti hiyo hiyo inatoa Moto na Smoke Tracker ili uweze kupata wazo kamili la kile kinachoendelea katika shingo yako ya kuni. Tumia rasilimali hizi na za ziada hapa chini kufanya maamuzi salama, ya habari kuhusu mustakabali wa kuongezeka kwako. Kumbuka: Maisha yako ni muhimu zaidi kuliko njia ya miguu inayoendelea!
Kuwa na Mpango B
Kanuni ya kwanza ya Acha Hakuna Trace ni Mpango Mbele na Jitayarishe kwa sababu. Ni bora kuwa na mpango wa chelezo na sio kuihitaji kuliko kuifunga katikati ya hali ya kusumbua, kwa hivyo kusanya idadi ya dereva wa ndani wa shuttle na ufanye mipango ya hatua ya dhamana ikiwa mambo yataanza... Wake Up Smoke.
Kutathmini Ubora wa Air
Ikiwa unafanya uamuzi wa habari wa kuongezeka, hakuna dhamana kuwa njia hiyo itakuwa bila moshi. Ni muhimu kuangalia jinsi ubora wa hewa unavyobadilika unapoongezeka. Huduma ya seli haina daima kupanua ambapo adventures yetu kuchukua sisi, hivyo utakuwa na shukrani wewe brushed up juu ya baadhi ya vigezo kwa ajili ya kutathmini viwango vya moshi katika shamba. Sheria za kidole gumba ni ikiwa unaweza kuona kitu katika masaa ya mchana zaidi ya maili 10 mbali na ubora wa hewa ni "nzuri", lakini ikiwa una shida kuona vitu chini ya maili 5 mbali ni "isiyo na afya" na labda wakati wa kubadili kwa Plan B. Katikati, itabidi utumie hukumu yako bora na uzingatie sana mwili wako.
Sikiliza Mwili Wako
Daima ni muhimu kusikiliza mwili wako kwenye thru-hike, lakini hii ni kweli hasa wakati unatumia muda wowote kwenye njia ya moshi. Kuvuta chembe nzuri katika moshi wa moto wa mwitu kunaweza kusababisha athari mbalimbali ikiwa ni pamoja na pua ya kukimbia, macho yenye maji, au koo kali. Athari kali zaidi ni pamoja na maumivu ya kifua, kukohoa, na kupumua kwa shida. Ikiwa wewe ni mtu mwenye hali ya awali au ni nyeti sana kwa moshi, tumia tahadhari zaidi. Kumbuka: Mpango B upo kwa sababu.
Athari za mabadiliko ya hali ya hewa haziepukiki, na itabidi tuendelee kukabiliana na kujifunza kama jamii na kama watu binafsi kukaa salama kwenye adventures yetu ya nje katika uso wa sayari inayobadilika. Tumia maarifa haya kufanya maamuzi sahihi kuhusu usalama wako katika nchi ya nyuma na baadaye ya adventure yako wakati inakabiliwa na njia za kuvuta sigara. Kumbuka: Maisha yako ni muhimu zaidi kuliko njia ya miguu inayoendelea!
Rasilimali za ziada
AirNow - Kifuatiliaji cha Ubora wa Air au Moto na Smoke Tracker
Njia za Washington - Ramani ya Kitafutaji cha Hiker au Programu ya Simu ya Trailblazer
Chama cha Njia ya Crest ya Pasifiki - PCT Closures
Mzunguko na ukubwa wa majanga ya asili ambayo dunia inakabiliwa nayo inazidi kuwa mbaya kila mwaka. Hapo zamani, itabidi uende magharibi ili kupata kikundi cha wapandaji wanaojadili ubora wa hewa, lakini mnamo 2023 kwenye Njia ya Appalachian ATC iliwahimiza wapandaji kubaki ndani na "kufikiria kuahirisha safari zao hadi ubora wa hewa uboreshwe." Changamoto ya kutembea kwa njia ya moshi au maeneo yenye ubora duni wa hewa inaweza kutokea mahali popote, na ni muhimu uwe na maarifa na rasilimali mfukoni mwako ikiwa tu.
Fikiria Taarifa ya Wakati Halisi
Ikiwa umeketi mjini au umekusanyika kwenye hema lako, ni muhimu kupata habari ya kisasa zaidi iwezekanavyo. AirNow ni sehemu moja ya kufikia Index ya sasa na ya makadirio ya ubora wa hewa (AQI) ya eneo lako. Tovuti hiyo hiyo inatoa Moto na Smoke Tracker ili uweze kupata wazo kamili la kile kinachoendelea katika shingo yako ya kuni. Tumia rasilimali hizi na za ziada hapa chini kufanya maamuzi salama, ya habari kuhusu mustakabali wa kuongezeka kwako. Kumbuka: Maisha yako ni muhimu zaidi kuliko njia ya miguu inayoendelea!
Kuwa na Mpango B
Kanuni ya kwanza ya Acha Hakuna Trace ni Mpango Mbele na Jitayarishe kwa sababu. Ni bora kuwa na mpango wa chelezo na sio kuihitaji kuliko kuifunga katikati ya hali ya kusumbua, kwa hivyo kusanya idadi ya dereva wa ndani wa shuttle na ufanye mipango ya hatua ya dhamana ikiwa mambo yataanza... Wake Up Smoke.
Kutathmini Ubora wa Air
Ikiwa unafanya uamuzi wa habari wa kuongezeka, hakuna dhamana kuwa njia hiyo itakuwa bila moshi. Ni muhimu kuangalia jinsi ubora wa hewa unavyobadilika unapoongezeka. Huduma ya seli haina daima kupanua ambapo adventures yetu kuchukua sisi, hivyo utakuwa na shukrani wewe brushed up juu ya baadhi ya vigezo kwa ajili ya kutathmini viwango vya moshi katika shamba. Sheria za kidole gumba ni ikiwa unaweza kuona kitu katika masaa ya mchana zaidi ya maili 10 mbali na ubora wa hewa ni "nzuri", lakini ikiwa una shida kuona vitu chini ya maili 5 mbali ni "isiyo na afya" na labda wakati wa kubadili kwa Plan B. Katikati, itabidi utumie hukumu yako bora na uzingatie sana mwili wako.
Sikiliza Mwili Wako
Daima ni muhimu kusikiliza mwili wako kwenye thru-hike, lakini hii ni kweli hasa wakati unatumia muda wowote kwenye njia ya moshi. Kuvuta chembe nzuri katika moshi wa moto wa mwitu kunaweza kusababisha athari mbalimbali ikiwa ni pamoja na pua ya kukimbia, macho yenye maji, au koo kali. Athari kali zaidi ni pamoja na maumivu ya kifua, kukohoa, na kupumua kwa shida. Ikiwa wewe ni mtu mwenye hali ya awali au ni nyeti sana kwa moshi, tumia tahadhari zaidi. Kumbuka: Mpango B upo kwa sababu.
Athari za mabadiliko ya hali ya hewa haziepukiki, na itabidi tuendelee kukabiliana na kujifunza kama jamii na kama watu binafsi kukaa salama kwenye adventures yetu ya nje katika uso wa sayari inayobadilika. Tumia maarifa haya kufanya maamuzi sahihi kuhusu usalama wako katika nchi ya nyuma na baadaye ya adventure yako wakati inakabiliwa na njia za kuvuta sigara. Kumbuka: Maisha yako ni muhimu zaidi kuliko njia ya miguu inayoendelea!
Rasilimali za ziada
AirNow - Kifuatiliaji cha Ubora wa Air au Moto na Smoke Tracker
Njia za Washington - Ramani ya Kitafutaji cha Hiker au Programu ya Simu ya Trailblazer
Chama cha Njia ya Crest ya Pasifiki - PCT Closures
Mzunguko na ukubwa wa majanga ya asili ambayo dunia inakabiliwa nayo inazidi kuwa mbaya kila mwaka. Hapo zamani, itabidi uende magharibi ili kupata kikundi cha wapandaji wanaojadili ubora wa hewa, lakini mnamo 2023 kwenye Njia ya Appalachian ATC iliwahimiza wapandaji kubaki ndani na "kufikiria kuahirisha safari zao hadi ubora wa hewa uboreshwe." Changamoto ya kutembea kwa njia ya moshi au maeneo yenye ubora duni wa hewa inaweza kutokea mahali popote, na ni muhimu uwe na maarifa na rasilimali mfukoni mwako ikiwa tu.
Fikiria Taarifa ya Wakati Halisi
Ikiwa umeketi mjini au umekusanyika kwenye hema lako, ni muhimu kupata habari ya kisasa zaidi iwezekanavyo. AirNow ni sehemu moja ya kufikia Index ya sasa na ya makadirio ya ubora wa hewa (AQI) ya eneo lako. Tovuti hiyo hiyo inatoa Moto na Smoke Tracker ili uweze kupata wazo kamili la kile kinachoendelea katika shingo yako ya kuni. Tumia rasilimali hizi na za ziada hapa chini kufanya maamuzi salama, ya habari kuhusu mustakabali wa kuongezeka kwako. Kumbuka: Maisha yako ni muhimu zaidi kuliko njia ya miguu inayoendelea!
Kuwa na Mpango B
Kanuni ya kwanza ya Acha Hakuna Trace ni Mpango Mbele na Jitayarishe kwa sababu. Ni bora kuwa na mpango wa chelezo na sio kuihitaji kuliko kuifunga katikati ya hali ya kusumbua, kwa hivyo kusanya idadi ya dereva wa ndani wa shuttle na ufanye mipango ya hatua ya dhamana ikiwa mambo yataanza... Wake Up Smoke.
Kutathmini Ubora wa Air
Ikiwa unafanya uamuzi wa habari wa kuongezeka, hakuna dhamana kuwa njia hiyo itakuwa bila moshi. Ni muhimu kuangalia jinsi ubora wa hewa unavyobadilika unapoongezeka. Huduma ya seli haina daima kupanua ambapo adventures yetu kuchukua sisi, hivyo utakuwa na shukrani wewe brushed up juu ya baadhi ya vigezo kwa ajili ya kutathmini viwango vya moshi katika shamba. Sheria za kidole gumba ni ikiwa unaweza kuona kitu katika masaa ya mchana zaidi ya maili 10 mbali na ubora wa hewa ni "nzuri", lakini ikiwa una shida kuona vitu chini ya maili 5 mbali ni "isiyo na afya" na labda wakati wa kubadili kwa Plan B. Katikati, itabidi utumie hukumu yako bora na uzingatie sana mwili wako.
Sikiliza Mwili Wako
Daima ni muhimu kusikiliza mwili wako kwenye thru-hike, lakini hii ni kweli hasa wakati unatumia muda wowote kwenye njia ya moshi. Kuvuta chembe nzuri katika moshi wa moto wa mwitu kunaweza kusababisha athari mbalimbali ikiwa ni pamoja na pua ya kukimbia, macho yenye maji, au koo kali. Athari kali zaidi ni pamoja na maumivu ya kifua, kukohoa, na kupumua kwa shida. Ikiwa wewe ni mtu mwenye hali ya awali au ni nyeti sana kwa moshi, tumia tahadhari zaidi. Kumbuka: Mpango B upo kwa sababu.
Athari za mabadiliko ya hali ya hewa haziepukiki, na itabidi tuendelee kukabiliana na kujifunza kama jamii na kama watu binafsi kukaa salama kwenye adventures yetu ya nje katika uso wa sayari inayobadilika. Tumia maarifa haya kufanya maamuzi sahihi kuhusu usalama wako katika nchi ya nyuma na baadaye ya adventure yako wakati inakabiliwa na njia za kuvuta sigara. Kumbuka: Maisha yako ni muhimu zaidi kuliko njia ya miguu inayoendelea!
Rasilimali za ziada
AirNow - Kifuatiliaji cha Ubora wa Air au Moto na Smoke Tracker
Njia za Washington - Ramani ya Kitafutaji cha Hiker au Programu ya Simu ya Trailblazer
Chama cha Njia ya Crest ya Pasifiki - PCT Closures
Popular posts
Recent articles
Other categories
You might also like
.png)
Majina ya Vyombo vya Habari
Majina ya Vyombo vya Habari
Stand aside celebrity-endorsed sandwich franchises; there’s a new power partnership in town.
Majina ya Vyombo vya Habari
Families and communities around the world - currently over 2.2 billion people - are without access to clean water. This Giving Tuesday Sawyer will be matching all donations made to help fund this life-saving work.
