RIDE4WATER: ORODHA YA KIT

Mafunzo, Kusafiri, Mzunguko

Yeyote alisema kwamba ni "si kuhusu gia" wakati wa kufanya adventures pengine alikuwa kweli, kweli gia nzuri. Wakati wa adventures yangu ya kwanza, nilijifunza kwanza kwamba gia ni muhimu baada ya kutegemea vitu ambavyo vilikuwa vya pili au kununuliwa na bajeti ya kupiga.

Kama kusema, hema yangu. Kwa kawaida hema husaidia uwezo wako wa kupata usiku wa usingizi mzuri. Lakini kwa ajili yangu? Ingeniangukia kila wakati na kila gust ya upepo bila kujali jinsi nilivyopiga vigingi hivyo ardhini. Nimejifunza kile kinachofanya kazi, haswa, kwa kujifunza kwanza kile ambacho hakifanyi kazi.

Ride4Water kote Maine ilijazwa na kumbukumbu mpya ambazo ninashukuru kushiriki nawe kwa sababu ya media ya kijamii. Watu wengi ambao walifuata wamefikia kuuliza juu ya maelezo kamili ya orodha yangu ya kit kwa ziara ya mzunguko. Sasa kwa kuwa nimekuwa na wakati wa kupata pumzi yangu baada ya safari ya Ride4Water, ninashiriki maelezo hayo na wewe kwa matumaini kwamba inakusaidia katika safari yako mwenyewe!

Nenda hapa kusoma orodha kamili ya gia ya Katie

Mwandishi wa Blogu ya Picha
Maelezo ya vyombo vya habari kutoka Katie Spotz
Katie Spotz

Kutana na Katie. Yeye ni mwanariadha wa uvumilivu, balozi wa hisani, mwandishi, na mmiliki wa rekodi ya ulimwengu. Orodha ya mafanikio kwa jina lake ni ndefu, na inajumuisha triathlons tano za Ironman, baiskeli nchini kote, mto wa maili 325 kuogelea, kukimbia maili 100 bila kuacha chini ya masaa 20, na safu ya solo katika Bahari ya Atlantiki.

Lakini hii haikuwa tu safu yoyote; Katie alipowasili Guyana, Amerika Kusini, baada ya siku 70 baharini, aliweka rekodi ya dunia kwa kijana mdogo zaidi kuwahi kuwa na bahari ya solo na Mmarekani pekee aliyepiga solo kutoka Afrika hadi Amerika Kusini.

Katie alikuwa mtu wa kwanza kukimbia maili 138 bila kusimama katika Maine katika masaa 33, akikusanya fedha kwa ajili ya mradi wa maji safi nchini Tanzania. Hivi karibuni, Katie aliweka rekodi mpya ya Guinness World kwa siku nyingi mfululizo ili kukimbia umbali wa ultramarathon katika Run4Water. Safari yake ya maili 341 ilianza Cincinnati na kumaliza huko Cleveland, Ohio, baada ya kukimbia 11 ultra-marathons kwa siku 11 mfululizo kufadhili miradi 11 ya maji nchini Uganda.  

Majina ya Vyombo vya Habari

This Sawyer repellent won a SELF Outdoor Award in 2022.

Sara Coughlin

Majina ya Vyombo vya Habari

The first detections of West Nile virus this year are a reminder to take steps to prevent mosquito bites and possible disease.

Desiree Fischer
Reporter

Majina ya Vyombo vya Habari

Both Consumer Reports and the Environmental Working Group (EWG) suggest that oil of lemon eucalyptus and picaridin can each serve as an alternative to DEET.

Terry Graedon
Editor, The People's Pharmacy