Mmiliki wa rekodi ya dunia Katie Spotz kukimbia Ohio hadi Erie Trail kufadhili miradi ya maji safi nchini Uganda

Wakati Katie Spotz anaendesha, anafikiria kila kitu na hakuna kitu kwa mara moja. Anauchunguza mwili wake wakati akielekea mbele. Je, anapumua kwa undani kutoka tumboni mwake? Je, msimamo wake ni sawa? Je, yeye ni maji na lishe ya kutosha? Je, yeye ni vizuri? Kukimbia? Maswali yanapita nyuma ya akili yake na kila hatua anayochukua.

Wakati wote anakaa laser-kulenga miguu yake. Waligonga ardhi moja baada ya nyingine, wakishika kasi kama matukio ya asili na wapita njia kupita katika pembezoni mwake. Kichwa chake kiko wazi. Dakika 10 za kwanza za kukimbia huwa ngumu zaidi, alisema, lakini mara tu anapoanza, kumaliza inakuwa rahisi sana.

"Siku zote nilifikiri kwamba unahitaji kuhamasishwa kuanza, na sasa nadhani kuwa kuanza ndio kunakufanya uhisi motisha kuendelea," alisema. "Uhamasishaji hutokea kwa sababu ya harakati, sio kwa sababu ya kudumaa."

Septemba mwaka jana, Spotz alikimbia maili 138 katika eneo la Maine, ambako kwa sasa anaishi, na kuwa mtu wa kwanza kukamilisha safari hiyo. Mwezi mmoja kabla ya hapo, alikuwa mwanamke wa kwanza kukimbia bila kusimama katika Vermont, akisafiri maili 74 katika masaa 13. Na miezi miwili kabla ya hapo, alikuwa mwanamke wa kwanza kukimbia maili 62 bila kuacha kupitia New Hampshire, akimaliza kwa zaidi ya masaa 11.

Unaweza kwenda hapa kujifunza zaidi kuhusu mpango wa RUn4Water wa Spotz.

Majina ya Vyombo vya Habari

Clothing and gear can be treated with a 0.5% permethrin spray, sold under names including Sawyer, Insect Shield and Ranger Ready.

Bay Area News Group
News Group

Majina ya Vyombo vya Habari

Sawyer’s picaridin lotion offers the longest protection windows on test — up to 14 hours against mosquitoes and ticks — and its creamy, low-odor formula goes on smooth and dries quickly.

Rachel Cavanaugh
Mwandishi

Majina ya Vyombo vya Habari

The Sawyer Squeeze and Cnoc Vecto made hydration easy.

Josh King
Mwandishi wa Kuchangia