Shop some of our faves
SHOP PRODUCTSMmiliki wa rekodi ya dunia Katie Spotz kukimbia Ohio hadi Erie Trail kufadhili miradi ya maji safi nchini Uganda
Wakati Katie Spotz anaendesha, anafikiria kila kitu na hakuna kitu kwa mara moja. Anauchunguza mwili wake wakati akielekea mbele. Je, anapumua kwa undani kutoka tumboni mwake? Je, msimamo wake ni sawa? Je, yeye ni maji na lishe ya kutosha? Je, yeye ni vizuri? Kukimbia? Maswali yanapita nyuma ya akili yake na kila hatua anayochukua.
Wakati wote anakaa laser-kulenga miguu yake. Waligonga ardhi moja baada ya nyingine, wakishika kasi kama matukio ya asili na wapita njia kupita katika pembezoni mwake. Kichwa chake kiko wazi. Dakika 10 za kwanza za kukimbia huwa ngumu zaidi, alisema, lakini mara tu anapoanza, kumaliza inakuwa rahisi sana.
"Siku zote nilifikiri kwamba unahitaji kuhamasishwa kuanza, na sasa nadhani kuwa kuanza ndio kunakufanya uhisi motisha kuendelea," alisema. "Uhamasishaji hutokea kwa sababu ya harakati, sio kwa sababu ya kudumaa."
Septemba mwaka jana, Spotz alikimbia maili 138 katika eneo la Maine, ambako kwa sasa anaishi, na kuwa mtu wa kwanza kukamilisha safari hiyo. Mwezi mmoja kabla ya hapo, alikuwa mwanamke wa kwanza kukimbia bila kusimama katika Vermont, akisafiri maili 74 katika masaa 13. Na miezi miwili kabla ya hapo, alikuwa mwanamke wa kwanza kukimbia maili 62 bila kuacha kupitia New Hampshire, akimaliza kwa zaidi ya masaa 11.
Unaweza kwenda hapa kujifunza zaidi kuhusu mpango wa RUn4Water wa Spotz.
Columbus Dispatch
The Columbus Dispatch has been serving central Ohio with independent news since July 1, 1871.
Mmiliki wa rekodi ya dunia Katie Spotz kukimbia Ohio hadi Erie Trail kufadhili miradi ya maji safi nchini Uganda
Wakati Katie Spotz anaendesha, anafikiria kila kitu na hakuna kitu kwa mara moja. Anauchunguza mwili wake wakati akielekea mbele. Je, anapumua kwa undani kutoka tumboni mwake? Je, msimamo wake ni sawa? Je, yeye ni maji na lishe ya kutosha? Je, yeye ni vizuri? Kukimbia? Maswali yanapita nyuma ya akili yake na kila hatua anayochukua.
Wakati wote anakaa laser-kulenga miguu yake. Waligonga ardhi moja baada ya nyingine, wakishika kasi kama matukio ya asili na wapita njia kupita katika pembezoni mwake. Kichwa chake kiko wazi. Dakika 10 za kwanza za kukimbia huwa ngumu zaidi, alisema, lakini mara tu anapoanza, kumaliza inakuwa rahisi sana.
"Siku zote nilifikiri kwamba unahitaji kuhamasishwa kuanza, na sasa nadhani kuwa kuanza ndio kunakufanya uhisi motisha kuendelea," alisema. "Uhamasishaji hutokea kwa sababu ya harakati, sio kwa sababu ya kudumaa."
Septemba mwaka jana, Spotz alikimbia maili 138 katika eneo la Maine, ambako kwa sasa anaishi, na kuwa mtu wa kwanza kukamilisha safari hiyo. Mwezi mmoja kabla ya hapo, alikuwa mwanamke wa kwanza kukimbia bila kusimama katika Vermont, akisafiri maili 74 katika masaa 13. Na miezi miwili kabla ya hapo, alikuwa mwanamke wa kwanza kukimbia maili 62 bila kuacha kupitia New Hampshire, akimaliza kwa zaidi ya masaa 11.
Unaweza kwenda hapa kujifunza zaidi kuhusu mpango wa RUn4Water wa Spotz.
Columbus Dispatch
The Columbus Dispatch has been serving central Ohio with independent news since July 1, 1871.
Mmiliki wa rekodi ya dunia Katie Spotz kukimbia Ohio hadi Erie Trail kufadhili miradi ya maji safi nchini Uganda
Wakati Katie Spotz anaendesha, anafikiria kila kitu na hakuna kitu kwa mara moja. Anauchunguza mwili wake wakati akielekea mbele. Je, anapumua kwa undani kutoka tumboni mwake? Je, msimamo wake ni sawa? Je, yeye ni maji na lishe ya kutosha? Je, yeye ni vizuri? Kukimbia? Maswali yanapita nyuma ya akili yake na kila hatua anayochukua.
Wakati wote anakaa laser-kulenga miguu yake. Waligonga ardhi moja baada ya nyingine, wakishika kasi kama matukio ya asili na wapita njia kupita katika pembezoni mwake. Kichwa chake kiko wazi. Dakika 10 za kwanza za kukimbia huwa ngumu zaidi, alisema, lakini mara tu anapoanza, kumaliza inakuwa rahisi sana.
"Siku zote nilifikiri kwamba unahitaji kuhamasishwa kuanza, na sasa nadhani kuwa kuanza ndio kunakufanya uhisi motisha kuendelea," alisema. "Uhamasishaji hutokea kwa sababu ya harakati, sio kwa sababu ya kudumaa."
Septemba mwaka jana, Spotz alikimbia maili 138 katika eneo la Maine, ambako kwa sasa anaishi, na kuwa mtu wa kwanza kukamilisha safari hiyo. Mwezi mmoja kabla ya hapo, alikuwa mwanamke wa kwanza kukimbia bila kusimama katika Vermont, akisafiri maili 74 katika masaa 13. Na miezi miwili kabla ya hapo, alikuwa mwanamke wa kwanza kukimbia maili 62 bila kuacha kupitia New Hampshire, akimaliza kwa zaidi ya masaa 11.
Unaweza kwenda hapa kujifunza zaidi kuhusu mpango wa RUn4Water wa Spotz.
Columbus Dispatch
The Columbus Dispatch has been serving central Ohio with independent news since July 1, 1871.
Recent articles
Other categories
You might also like
Explore All Sawyer has to Offer
Built for the Outdoors
see ALL PRODUCTS
Tufuate kwenye Instagram
Zaidi ya kampuni ya nje.
@sawyerproducts
Tufuate
From the trail
Kutana na mabalozi wetu. Wao ni wataalam juu ya njia ambao upendo njia bidhaa zetu kusimama juu ya mambo na furaha yetu na hadithi kutoka adventures yao ya ngazi ya pili.
meet our ambassadors
