Wakati wewe ni kumaliza na kukimbia, moja ya mambo ya kwanza unataka kufanya ni kuchukua swig kubwa ya maji. Hali mbaya zaidi ya kesi: chupa yako ni tupu na mkondo kando ya njia yako ndio chanzo pekee karibu nawe. Unafanya kazi gani? Ikiwa una chupa ya maji iliyochujwa, chimba tu kwenye mkondo, ujaze, na una maji ya kunywa.
Soma makala kamili ya Daisy Hernandez juu ya Dunia ya Runner katika.
Kutoka kwa kikosi
Mazungumzo ya Campfire na jamii yetu, kutoka kwa Wanachama wa Squad na Mabalozi kwa Washirika wa Brand na timu ya Sawyer.
Majina ya Vyombo vya Habari
Sawyer’s picaridin lotion lasts a long time, stores well in survival kits and cars, and doesn’t have the laundry-list poison control label like DEET sprays.
Majina ya Vyombo vya Habari
Secure a small loop of cord to a trekking pole to create a convenient place to hang a water bladder and filter water.
Majina ya Vyombo vya Habari
It contains 20 percent picaridin, a powerful insect repellent that will make nights around the campfire much more enjoyable.
