Katie Spotz kwenye PA kuishi!
Kukimbia 4 Maji
Kukimbia sio kitu zaidi ya mfululizo wa hoja kati ya sehemu hiyo ya ubongo wako ambayo inataka kuacha na sehemu ya ubongo wako ambayo inataka kuendelea, vita kati ya hofu na imani. Sikuwahi kuwa na ndoto kwamba ningeweza kukimbia maili moja. Sikuwahi kuwa na ndoto kwamba ningeweza kukimbia marathon. Sikuwahi kuwa na ndoto kwamba ningeweza kukimbia maili 100 moja kwa moja. Nilikosea. Kuendesha ultramarathons 11, siku 11 mfululizo itakuwa changamoto kubwa ya kiroho. Kiwango, ni katika kichwa chako.
IMESASISHWA MWISHO
October 24, 2024
Imeandikwa na
Ukurasa wa kwanza wa PA
Maelezo ya Vyombo vya Habari kutoka PA Homepage
Habari ya Mashahidi WBRE / WYOU. Kiongozi wa Habari wa Kaskazini Mashariki na Kati mwa Pennsylvania.
Chunguza Maudhui Zaidi
Majina ya Vyombo vya Habari
This lightweight, 2-ounce filter removes bacteria, protozoa, cysts, sediment, and 100 per cent of microplastics.
Mia Wandl
Associate Producer
Majina ya Vyombo vya Habari
Sawyer’s insect repellent is also very effective for ticks and biting flies, and it won’t damage gear or equipment.
Tori Peglar
Mwandishi
Majina ya Vyombo vya Habari
This repellent, made from 20% Picaridin, provides up to 14 hours of protection against mosquitoes and ticks, and up to 8 hours against biting flies, gnats, chiggers and sand flies.
Orodha ya watoto
Maelezo ya vyombo vya habari kutoka orodha ya watoto
Kutoka kwa kikosi
Mazungumzo ya Campfire na jamii yetu, kutoka kwa Wanachama wa Squad na Mabalozi kwa Washirika wa Brand na timu ya Sawyer.
