Katie Spotz kwenye PA kuishi!
Kukimbia 4 Maji
Kukimbia sio kitu zaidi ya mfululizo wa hoja kati ya sehemu hiyo ya ubongo wako ambayo inataka kuacha na sehemu ya ubongo wako ambayo inataka kuendelea, vita kati ya hofu na imani. Sikuwahi kuwa na ndoto kwamba ningeweza kukimbia maili moja. Sikuwahi kuwa na ndoto kwamba ningeweza kukimbia marathon. Sikuwahi kuwa na ndoto kwamba ningeweza kukimbia maili 100 moja kwa moja. Nilikosea. Kuendesha ultramarathons 11, siku 11 mfululizo itakuwa changamoto kubwa ya kiroho. Kiwango, ni katika kichwa chako.
Kutoka kwa kikosi
Mazungumzo ya Campfire na jamii yetu, kutoka kwa Wanachama wa Squad na Mabalozi kwa Washirika wa Brand na timu ya Sawyer.
Majina ya Vyombo vya Habari
Streams, waterfalls, and rivers can quench your thirst in the wild, but they may carry dirt and impurities.
Dinal Jain
Mwandishi
Majina ya Vyombo vya Habari
The baby wrap method has been tested in only this one trial, but it cut malaria cases by a greater margin that the vaccines have in some studies.
Stephanie Nolen
Mwandishi
Majina ya Vyombo vya Habari
In future, I’ll use gravity when I can, and squeeze when I have to.
Richard, aka "LowRange
Hiker
