Katie Spotz kwenye PA kuishi!

Kukimbia 4 Maji

Kukimbia sio kitu zaidi ya mfululizo wa hoja kati ya sehemu hiyo ya ubongo wako ambayo inataka kuacha na sehemu ya ubongo wako ambayo inataka kuendelea, vita kati ya hofu na imani. Sikuwahi kuwa na ndoto kwamba ningeweza kukimbia maili moja. Sikuwahi kuwa na ndoto kwamba ningeweza kukimbia marathon. Sikuwahi kuwa na ndoto kwamba ningeweza kukimbia maili 100 moja kwa moja. Nilikosea. Kuendesha ultramarathons 11, siku 11 mfululizo itakuwa changamoto kubwa ya kiroho. Kiwango, ni katika kichwa chako.

Unaweza kujifunza zaidi kuhusu Katie Spotz na safari yake ya kutafuta fedha ya ultramrathon kwa kutazama video kamili hapa

Majina ya Vyombo vya Habari

Sawyer’s picaridin lotion lasts a long time, stores well in survival kits and cars, and doesn’t have the laundry-list poison control label like DEET sprays.

Sean Gold
Founder & Lead Writer

Majina ya Vyombo vya Habari

Secure a small loop of cord to a trekking pole to create a convenient place to hang a water bladder and filter water.

Nathan Pipenberg
Mwandishi

Majina ya Vyombo vya Habari

It contains 20 percent picaridin, a powerful insect repellent that will make nights around the campfire much more enjoyable.

Liz Provencher
Freelane Writer