Katuni ya picha ya kiumbe na mbu
Katuni ya picha ya kiumbe na mbu

Jinsi ya kuzuia (na kutibu) Kuumwa na mbu, kulingana na wataalam

Ni kweli: Watu wengine wanaathirika zaidi na kuumwa na mbu kuliko wengine.

Zaidi ya dawa ya mdudu, unaweza pia kuvaa nguo ambazo husaidia kuondoa mbu.

Wakati wa kuchagua repellent, Bentley; David Brown, mshauri wa kiufundi katika Chama cha Udhibiti wa Mosquito cha Amerika; na Dk Mustapha Debboun, daktari mstaafu wa matibabu na mifugo katika Jeshi la Marekani, mhariri mwenza wa vitabu vitatu juu ya repellents wadudu, na meneja mkuu Delta Vector Control District huko Visalia, California, wote wanapendekeza kutafuta repellents ambazo zina viungo ambavyo vimesajiliwa na EPA na kupitishwa na CDC, ambayo ni pamoja na DEET, picaridin, mafuta ya eucalyptus ya limao, IR 3535, para-menthane-diol (au PMD, ambayo ni msingi wa mmea), na 2-undecanone. Brown ni shabiki wa zana ya utafutaji ya EPA ambayo "inasaidia kutambua repellent bora kwa hali nitakayokuwa nayo, ambayo najua imejaribiwa kwa matumizi salama na repellency."

Endelea kusoma njia bora za kutibu wadudu na kuzuia hapa.

Majina ya Vyombo vya Habari

Why use a plastic bag when you can simply screw on this end cap, specifically designed for Sawyer water filters?

Mlango wa Zoe
Editor at Backpacker

Majina ya Vyombo vya Habari

In future, I’ll use gravity when I can, and squeeze when I have to.

Richard, aka "LowRange
Hiker

Majina ya Vyombo vya Habari

For longer hikes, it’s convenient to carry a small backcountry water filter, such as a Sawyer Mini or Micro, which allows you to replenish your water from natural sources like streams or ponds.

Philip Werner
Author and Backpacker