Jinsi ya kujifunga kama pro kwenye kuongezeka kwako ijayo
Ikiwa wewe ni mpya kwa kupanda au mpenzi wa nje aliye na uzoefu, ni muhimu kujivalisha vizuri kwa njia. Joto hubadilika kulingana na wapi unachunguza na ni aina gani ya kuongezeka utakuwa unachukua.
Ikiwa ni kuongezeka kwa kuanguka, au unaelekea kwenye mwinuko, utahitaji kuchukua joto la baridi kuliko kile ambacho unaweza kuwa umezoea zaidi ya miezi ya moto.
Ndio sababu tumeweka orodha ya gia ya pro utahitaji, iliyoandaliwa kulingana na kiwango chako cha utaalam. Kama unataka kushiriki katika baadhi ya adventures vuli, outfit mwenyewe kwa ajili ya mafanikio na haya lazima-kuwa na vitu.
Tazama makala kamili ya Sarah Pitts kwenye tovuti ya Chicago Tribune hapa.
Kutoka kwa kikosi
Mazungumzo ya Campfire na jamii yetu, kutoka kwa Wanachama wa Squad na Mabalozi kwa Washirika wa Brand na timu ya Sawyer.
Majina ya Vyombo vya Habari
Streams, waterfalls, and rivers can quench your thirst in the wild, but they may carry dirt and impurities.
Majina ya Vyombo vya Habari
The baby wrap method has been tested in only this one trial, but it cut malaria cases by a greater margin that the vaccines have in some studies.
Majina ya Vyombo vya Habari
In future, I’ll use gravity when I can, and squeeze when I have to.
